【著者】原田隆史
【出版】ディスカヴァー・トゥエンティワン
【ジャンル】スキル
「はじめての目標達成ノート」は、目標を立てることの難しさに直面している人たちに向けた実践的なガイドブックです。原田隆史氏が提唱する「原田メソッド」の入門編として、自分自身の目標を設定し、それを達成するための戦略を立てる方法、モチベーションを維持するテクニックを含む9つのワークを紹介しています。本書では、60日間という具体的な期間を設け、読者が目標達成体質を身につけられるよう設計されています。大谷翔平選手も実践しているという「オープンウィンドウ64」という目標達成ツールも紹介されており、日々の実践を通じて読者自身の夢の実現に向けた力を養うことができるでしょう。
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『はじめての目標達成ノート』は、目標設定や達成に悩む人々に向けたガイドブックです。著者の原田隆史氏は、「原田メソッド」と呼ばれる独自の方法論を提唱し、この本ではその入門編として、具体的な目標設定と達成のプロセスを紹介しています。著名な野球選手、大谷翔平も実践したという「オープンウィンドウ64」を活用し、9つのワークを通じて目標達成の戦略やモチベーション維持の方法を学びます。
この本の最大の特徴は、目標設定を実際の行動に移すための60日間の実践プログラムが組み込まれている点です。読者は、このプログラムを通じて、具体的な行動計画を立て、日々のルーティンを整理し、目標達成に向けて必要なスキルを習得します。また、潜在的な問題を予測し、解決策を準備することで、実際に目標を達成する力を養います。
全体を通して、目標を「見える化」し、達成に向けての具体的なステップを提供するこの本は、初心者でも取り組みやすい構成となっており、読者が確実に目標を達成できるようサポートします。原田メソッドに基づく実践的なアプローチを通じて、自己成長と目標達成の成功を目指す一冊です。