【著者】ドナルド・O・クリフトン、トム・ラス
【出版】日本経済新聞出版
【ジャンル】自己啓発
ポジティブな言動がもたらす効果について紹介し、人々の「心のバケツ」をいっぱいにする方法に焦点を当てています。また、自分の強みがわかるウェブテストのアクセスコードも付属しています。
ボクガ ショセキジョホウヲ サポート シマス
「新装版 心のなかの幸福のバケツ」は、トム・ラスとドナルド・O・クリフトンによる自己啓発書です。この本では、人間の心をバケツに例え、そのバケツには日々の経験や感情が水として溜まっていくという理論を採用しています。読者は、他人や自分自身のバケツに「水」を注ぐことで、ポジティブな感情を高める方法を学ぶことができます。この「水」は、感謝や肯定的な反応、親友となることなどを通じて提供されるとされています。本書は、日常生活におけるポジティブな心理学の応用を示唆しています。